Ovaj vitamin ima važne funkcije u našem organizmu: Jača vid i štiti naše oči od degeneracije makule koje povezana sa starenjem On je neophodan za normalan rast i razvoj, posebno kod dece, omogućava normalan rast i regeneraciju kostiju Jača naš imunitet i štiti od raznih virusnih, bakterijskih infekcija Od vitalnog je značaja za sintezu proteina, čime štiti kožu od štetnog UV zračenja Deluje kao antioksidant, štiti ćelije od štetnih slobodnih radikala smanjuje rizik za mnoge bolesti, među kojima i kancer Postoje različiti oblici vitamina A. Animalni izvor daje retinol, a biljni izvor daje...