Recept: Ukusni i osvežavajući sok od jagode

Potrebni sastojci:

• 2 šolje jagoda
• 1 pomorandža
• 2 šargarepe

Uputstvo za pripremu:

1. Navedene sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte.
2. Dodajte vodu do željene gustine napitka, sipajte u čaše i napitak je gotov.

Korisne informacije:

Jagode pored toga što su veoma ukusne one su i pune hranljivih sastojaka, mikronutrijenata koji čuvaju vaše zdravlje. Ovo voće poboljšava memoriju, ima protivupalno dejstvo, odlčan je izvor vitamina C (koji regeneriše krvne sudove, desni, zube, poboljšava apsorpciju gvožđa, sprečava stvaranje modrica), a pritom su i niskokalorične pa su savršene za dijetu.