Detoks napici vam mogu pomoći za uklanjanje toksičnih materija iz tela. Ovaj proces je koristan za telo, kožu, kosu, može vas osvežiti, poboljšati raspoloženje i učiniti da se osećate dobro. Namirnice koje je preporučljivo koristiti tokom procesa detoksikacij e : voće, povrće, mahunarke, orašasti plodovi, integralne žitarice, semenke. Korisni saveti: Trodnevna detoksikacij a- tokom ovog posta pomoćićete svom organizmu da se regeneriše i ojača Možete koristiti suplemente i biljke koje vam mogu pomoći tokom ovog procesa mršavljenja Sveže ceđene sokove od voća i povrća takođe možete piti kao i...

Dobro fizičko i mentalno zdravlje je svakako ono čemu svi težimo. Najbolja stvar koju možete učiniti kako bi poboljšali svoje zdravlje i sprečili pojavu bolesti jeste odabir pravilne ishrane koja će detoksikovati vaš organizam i uklonite sve štetne toksine. Takođe pročitajte: Prirodne namirnice za detoksikaciju debelog creva "Med, cimet i limun - kombinacija koja detoksikuje oraganizam i skida kilograme Postoji puno dijeta za detoksikaciju organizma, a mi Vam u ovom članku predstavljamo zdravo i ukusno piće koje će poboljšati vaše zdravlje, povratiti energiju, smanjiti osećaj nadutosti u...

Da li ste znali da da konzumiranje čaja od đumbira ili vode sa đumbirom može doneti brojne zdravstvene koristi? Pored toga što vašem čaju daje specifičan pikantan ukus, đumbir pokazuje protivupalno dejstvo , ima blagi detoksikujući efekat, ubrzava metabolizam, jača imunitet, snižava holesterol , ublažava reumatske bolove i još puno drugih pozitivnih efekata na organizam. Takođe pročitajte: 7 zdravih namirnica koje snižavaju holesterol Može ublažiti menstraualne bolove Ukoliko tražite prirodno rešenje za ublažavanje menstrualnih grčeva, čaj od đumbira ili njegovi suplementi mogu vam u tome...

Nagomilavanje toksina u jetri može znatno poremetiti normalnu funkciju organizma i pogoršati vaše celokupno zdravlje. Jetra, organ u našem telu koji obavlja mnogo važnih funkcija. - zadužena je za process prečišćavanja krvi i detoksikaciju štetnih materija iz nje - odgovorna je za apsorpciju i skladištenje hranljivih materija iz hrane koju smo uneli - važnu ulogu pri konzumiranju alkohola (zdrava jetra prepoznaje alkohol kao toksičnu materiju i eliminiše ga iz organizma), preterano konzumiranje alkohola može znatno oštetiti zdravlje i funkciiju jetre. - podsticanjem dobrog rada i zdravlja...

Himalajska ružičasta so je vrsta kamene soli koja se dobija iz rudnika soli u Pakistanu. To je oblik soli koja je tražena zbog svoje lepe ružičaste nijanse koja potiče od određene količne gvožđa, a prodaje se kao zdravija zamena za kuhinjsku so. Istina, iako himalajska ružičasta so može imati više traga nekih važnih hranljivih materija, poput magnezijuma , ova lepa so je izuzetno slična uobičajenoj soli . Uprkos mnogim zdravstvenim tvrdnjama o himalajskoj ružičastoj soli, hemijski je slična uobičajenoj kuhinjskoj soli, a to je natrijum hlorid (NaCl) koji sadrži do 98 % . Kako je pravilnikom...

Ananas je tropsko voće koje osim što je ukusno veoma je hranljivo i zdravo. Ananas ima malo masti i natrijuma sa obiljem vlakana, vitamina (A, C i B grupe) i minerala (kalcijuma, mangana) koji promovišu dobro zdravlje. Kao i kod većine voća, kalorije iz ananasa dolaze pretežno iz ugljenih hidrata. Jedna šolja komadića svežeg ananasa sadrži 82 kalorije i 22 grama ugljenih hidrata od kojih je 16g u obliku šećera (fruktoze), a 2g dolazi iz vlakana. Ovo voće je bogato vitaminom C Ananas je odličan izvor vitamina C, jak antioksidant koji štiti ćelije od oksidativnog stresa, stvara kolagen koji...