Napravili smo listu od 5 začina koje morate uključiti u svoju ishranu kako bi poboljšali zdravlje vašeg srca i celokupnog organizma. Beli luk Ključni sastojak belog luka je alicin koji može da reguliše nivo holesterola, triglicerida u krvi i time smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ovo povrće je bogato gvožđem , kalijumom, sumporom , vitaminima i fermentima. On poboljšava cirkulaciju, izbacuje toksine iz organizma, leči visoki krvni pritisak, glavobolju i srčane bolesti. Takođe pročitajte: 4 razloga da jedete BELI LUK svaki dan Kajenski biber Začin poput kajenskog bibera je odlična...

Beli i zdravi zubi su nešto što svako želi i čemu svi težimo. Faktori kao što su neredovna oralna higijena , pušenje, hrana koju konzumiramo (crni čaj, kafa, vino, slatkiši, gazirani napici), genetika mogu uzrokovati žute zube. Na tržištu je puno proizvoda koji nude efikasno rešenje za ovaj problem ali to su proizvodi puni hemikalija koje dodatno mogu oštetiti gleđ a pritom su i jako skupi. U današnjem članku predstavljamo vam kako da na prirodan način izbelite zube kod kuće Sve što vam je potrebno su soda bikarbona, limun i četkica za zube. 1 kašika sode bikarbone (bez alimunijuma) sok od...

Ukoliko imate problema sa suvom i ispucalom kožom peta predstavljamo vam rešenje kako da se samo u u nekoliko koraka na prirodan način rešite ovog problema. Bićete oduševljeni rezultatima za nekoliko dana! Izdvojili smo za vas dva recepta 1. Piling sa sodom bikarbonom Potrebni sastojci: Mlaka voda 2 kašike soli 2 kašike sode bikarbone (koja poseduje antibakterijsko, antigljivčno dejstvo, omekšava kožu stopala) kamen za pete Postupak: Napunite lavor toplom vodom i dodajte ostale sastojke. Potopite stopala na 15 minuta u dobijeni rastvor. Nakon toga kamenom za pete istrljajte zadebljalu kožu...

Nepravilna ishrana (sa puno šećera, mesa, masne, brze hrane, a malo vlakana, voća, povrća) može poremetiti ph vrednost našeg organizma koje će se manifestovati gubitkom energije , padom imuniteta, nervozom, depresijom, čestim glavoboljama , lošim varenjem ali i povečati rizik od ozbiljnijih bolesti poput raka. Predstavljamo vam 5 alkalnih namirnica koje će pomoći održavanju normalnog nivoa ph vrednosti u vašem telu i time zaštiti organizam od mnogih bolesti. One će detoksikovati organizam , ukloniti štetne toksine iz njega i doprineti normalnoj funkciji organizma. Limun Citrusno voće poput...

Zdrava i negovana koža je nešto što svako želi, međutim to nekim ljudima ne polazi za rukom tako lako. Ako imate problematičnu kožu, sklonu aknama i iritiacijama a želite neki prirodni tretman za kožu predstavljamo Vam recept za mešavinu koja je prirodna, a veoma efikasna i svima pristupačna. Takođe pročitajte : Hrana koja uzrokuje pojavu AKNI? Ova prirodna maska koja se pravi od samo 2 sastojka pomoći će vam da ublažite crvenilo kož e, ožiljke od akni i učiniti kožu mekšom, rehidriranom i čistijom. Potrebni sastojci: Soda bikarbona Kokosovo ulje Postupak: U maloj činiji pomešajte sodu...

Dobro fizičko i mentalno zdravlje je svakako ono čemu svi težimo. Najbolja stvar koju možete učiniti kako bi poboljšali svoje zdravlje i sprečili pojavu bolesti jeste odabir pravilne ishrane koja će detoksikovati vaš organizam i uklonite sve štetne toksine. Takođe pročitajte: Prirodne namirnice za detoksikaciju debelog creva "Med, cimet i limun - kombinacija koja detoksikuje oraganizam i skida kilograme Postoji puno dijeta za detoksikaciju organizma, a mi Vam u ovom članku predstavljamo zdravo i ukusno piće koje će poboljšati vaše zdravlje, povratiti energiju, smanjiti osećaj nadutosti u...